Ореховое молоко

Нашла отличный рецептик полезного лакомства для наших малышей.Это ореховое молоко.Готовиться очень просто,но зато ОЧЕНЬ полезно.
Вот собственно рецепт,который имеет вариации.
рецепт №1:
Очищенные грецкие орехи истолочь в ступке и смешать м кислым молоком (кефиром,ряженкой и т.п.)

рецепт №2:
Измельченные грецкие орехи (10 гр) вскипятить в молоке (200 гр.), процедить, добавить сахар/фруктозу (10 гр).Пить в теплом виде.

Ореховое молоко налаживает работу кишечника, благотворно влияет на работу почек. В таком напитке много кальция и фосфора в легко усвояемой форме, что очень важно для малыша в период его активного роста.

Рекомендую также:
Молочный кисель
Успокаивающий чай для грудничков

КАРТА БЛОГА

Ярлыки: ореховое молоко, детские напитки