Отвар шиповника

вода-1 стакан

высушенные плоды шиповника - 1 ст.л.

Плоды шиповника тщательно промыть под текучей водой, опустить в кипящую воду и варить в эмалированной кастрюле под крышкой 10 минут на тихом огне.

Поставить для настаивания на 6—8 часов в прохладное и полутемное место, затем процедить через марлю и отжать.
Стакан отвара, приготовленного таким способом, содержит 100 миллиграммов витамина с.

Чтобы малыш охотнее пил этот целебный напиток в него можно добавить немного меда или фруктозы.

Отвар можно давать детям с 6 мес.

КАРТА БЛОГА

ярлыки: детские напитки, отвар, шиповник